daj się polubić w 90 sekund (a nawet mniej!) pełna wersja, ebooki
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Daj się polubić w 90 sekund (a nawet mniej!)
4.
Wszystko zależy od nastawienia .................................... 51
Prawdziwie
Przydatne
Nastawienie .......................................... 52
Prawdziwie
Nieprzydatne
Nastawienie .................................... 53
Wybór należy do Ciebie ............................................................. 55
5.
Czyny
naprawdę
liczą się bardziej niż słowa .................. 61
Mowa ciała ................................................................................... 61
Spójność ....................................................................................... 68
Bądź sobą ..................................................................................... 74
6.
Podobieństwo — to lubimy ........................................... 77
Naturalna synchronizacja .......................................................... 78
Sztuka synchronizacji ................................................................. 81
Część III
Tajemnice komunikacji ...............................97
7.
Słuchanie też ma znaczenie ............................................ 99
Przestań mówić i zacznij pytać! .............................................. 100
Aktywne słuchanie ................................................................... 111
Dawaj i bierz .............................................................................. 113
8.
Zrozumieć zmysły ........................................................ 121
Wizualny, audytoryjny czy kinestetyczny? ............................ 123
Jak „dostroić się” do czyichś zmysłowych preferencji ......... 129
9.
Dostrzeganie zmysłowych preferencji ......................... 135
Profile preferencji zmysłowych ............................................... 136
Wskazówki werbalne ................................................................ 142
Wskazówki wzrokowe .............................................................. 147
Szeroka perspektywa ................................................................ 154
8
Spis treści
10.
Podsumowanie ............................................................. 161
Od czego zacząć? ....................................................................... 164
Załóż z góry… ........................................................................... 167
Przypowieść na nowe czasy ..................................................... 169
Dodatek
Drobne rzeczy, które wiele znaczą ..........171
Ćwiczenia .......................................................................... 173
O autorze .......................................................................... 199
9
2
Pierwsze wrażenie
N
a potrzeby tej książki ustaliłem trzy etapy two-
rzenia więzi z innymi:
poznanie się, nawiązanie
kontaktu oraz komunikacja. Te trzy etapy pojawiają się
po sobie dość szybko i mają tendencję do zachodzenia
na siebie oraz wzajemnego przenikania się. Naszym celem jest uczynić
je czymś tak naturalnym, płynnym i łatwym, jak to tylko możliwe
— a ponad wszystko sprawić, aby przynosiły Ci radość i satysfakcję.
Oczywiście proces tworzenia więzi zaczynamy od poznania drugiej
osoby. Czasami poznajesz kogoś przypadkowo, na przykład rozma-
wiając w pociągu z kobietą, która podziela Twoją miłość do filmów
z Humphreyem Bogartem. Bywa również, że robisz to z wyboru, na
przykład gdy Twój kuzyn przedstawia Cię swemu znajomemu, który
kocha Szekspira, doskonałe wino i skoki na bungee — tak jak Ty.
Jeśli uznamy poznanie się za fizyczny akt spotkania dwojga ludzi
lub grupy osób, to komunikacja następuje w momencie, kiedy w pełni
zdamy sobie sprawę z obecności tej drugiej osoby. Pomiędzy tymi
zdarzeniami (pomiędzy poznaniem się i komunikacją) leży 90-
sekundowy kawałek lądu, który je łączy.
Daj się polubić w 90 sekund (a nawet mniej!)
Poznanie się
eśli uda Ci się zrobić dobre wrażenie już w pierwszych trzech lub
czterech sekundach od poznania nowej osoby, stworzysz atmosferę
szczerości, bezpieczeństwa i zaufania, dzięki czemu pojawi się możli-
wość wykonania kolejnego kroku i nawiązania kontaktu.
J
Przywitanie
Pierwsze sekundy kontaktu z nowo poznaną osobą nazywamy „przy-
witaniem”. Etap ten możemy z kolei rozbić na pięć części: otwarcie,
kontakt wzrokowy, rozpromienienie się, powiedzenie „Cześć!” oraz
przechylenie się. Czynności te stanowią program powitalny, który musi
zostać wykonany przy okazji pierwszego spotkania z daną osobą.
Otwarcie się.
Pierwszą częścią przywitania jest otwartość w kwestii
nastawienia oraz otwartość Twojego ciała. Aby zdało to egzamin,
musisz odznaczać się właściwym dla Ciebie pozytywnym nastawie-
niem. To świetny moment, aby naprawdę je poczuć i być w pełni
świadomym jego istnienia.
Dopilnuj, aby język Twojego ciała komunikował otwartość. Jeśli
naprawdę przybrałeś pozytywne nastawienie, ta sprawa powinna się
sama załatwić. Skieruj swoje serce bezpośrednio w stronę osoby, którą
poznajesz. Nie zakrywaj klatki piersiowej dłońmi lub ramionami, a jeśli
to tylko możliwe, rozepnij marynarkę lub płaszcz.
Kontakt wzrokowy.
Druga część przywitania wiąże się z Twoimi
oczami. Zainicjuj kontakt wzrokowy. Spójrz tej nowo poznanej osobie
prosto w oczy. Niech Twój wzrok będzie odbiciem pozytywnego
nastawienia, jakie przybrałeś. Pamiętaj o oczywistej rzeczy: kontakt
wzrokowy to
prawdziwy
kontakt!
30
[ Pobierz całość w formacie PDF ]